文件保留时间清楚可查
视频会上传到服务端压缩，任务结束后安排清理源视频。结果通常可下载 24 小时，具体以任务显示的到期时间为准。
缩小视频，轻松分享。
为聊天和邮件附件设置目标大小，或按画质需求压缩。输出 MP4，不添加水印，提供免费压缩额度。
输出
MP4 · H.264 · ≤ 19 MBMP4 · H.264 · ≤ 19 MB · 原始分辨率 · 快速
正在检查压缩权限...
按需要设置视频大小、画质和分辨率
为分享设置文件大小上限，对比压缩结果，再下载不加水印的 MP4。
设置目标文件大小
需要满足体积上限时，选择目标大小压缩。没有固定大小要求时，可按画质压缩，结果体积取决于源视频和设置。
格式更宽松，输出更统一
支持使用受支持音视频编码的 MP4、MOV、WebM 和 MKV，视频须为标准动态范围（SDR）。处理前会检查文件，不支持 HDR 和杜比视界。
断点续传，进度看得见
大文件中断后重新选择同一个文件即可续传，每个任务都显示真实状态，而不是一个空转的加载圈。
任何方案都不加水印
压缩后的文件是干净的 — 画面上不会多出任何东西，免费任务也一样。
什么都不用装
使用新版桌面或手机浏览器即可，无需安装应用或插件。访客压缩额度让你不用注册也能开始。
三步缩小视频体积
选择建议的目标大小，确认视频和预计额度，再压缩并下载 MP4。
- 01 第 1 步
选择使用场景
选择 Discord、邮件、WhatsApp 或 Instagram 预设，并核对目的地显示的限制。需要调整目标大小、画质或分辨率时，选择“自定义”。
- 02 第 2 步
添加并预览视频
点击上传区域或拖入 MP4、MOV、WebM、MKV 文件，预览确认视频内容，并查看预计消耗的额度。选错文件时，可以直接更换或移除。
- 03 第 3 步
压缩并下载结果
点击“开始压缩”，查看整体进度和处理阶段。完成后，在原位置预览结果、对比压缩前后的大小并下载 MP4；视频保留时间会在结果下方显示。
为 Discord、邮件、WhatsApp 和 Instagram 压缩视频
为聊天和附件准备较小的 MP4。合适的目标体积取决于账号显示的限制和你需要的画质。
视频压缩工具速览
Video Size Reducer 是在线视频压缩工具，支持符合编码要求的 SDR MP4、MOV、WebM 和 MKV。可以设置目标文件大小，也可以按画质需求压缩，下载不加水印的 MP4。
- 支持的源视频
- 使用受支持编码的 SDR MP4、MOV、WebM 和 MKV。不支持 HDR 和杜比视界。
- 标准输出
- MP4 容器、H.264 视频，源视频有声音时输出 AAC 音频。
- 免费额度
- 提供访客试用额度，免费账户每月有 30 个压缩额度。访客与免费账户的每个源视频上限为 1 GiB。
- 文件处理
- 视频会上传到服务端压缩。任务结束后安排清理源视频，结果通常可下载 24 小时，具体以任务显示的到期时间为准。
访客和免费账号的源视频上限是 1 GiB。容量启用后，Starter 最高支持 2 GiB，Pro 最高支持 5 GiB。适用于你的上限会在选文件之前显示在上传区旁边。
真实视频压缩案例
用线上压缩工具实测手机视频、录屏和长视频，展示实际体积、设置和耗时，可播放视频或查看同一时间点的画面对比。
测试日期
手机视频
压缩前 48.58 MiB → 压缩后 39.18 MiB
体积缩小 19.4%使用 Wikimedia Commons 提供的 iPhone 7 拍摄视频版本。这是下载副本，并非手机相机原文件。
查看对比与测试详情
2026-09-16 的一次实测中，这段 30.8 秒视频使用 H.264、CRF 21、fast 设置，从 48.58 MiB 变为 39.18 MiB（体积缩小 19.4%）。分辨率：1920×1080 → 1920×1080。
- 源视频时长
- 0:30.8
- 分辨率：压缩前 → 压缩后
- 1920 × 1080 → 1920 × 1080
- 视频设置
- H.264 · CRF 21 · fast
- 任务总耗时
- 135.8 秒
- 上传耗时
- 24.3 秒
- 编码耗时
- 65.1 秒
对比 0:10.0 的静态画面
素材来源： Druyes river — iPhone 7 footage · Benoît Prieur · CC0 1.0
测试日期
屏幕录制
压缩前 3.16 MiB → 压缩后 2.19 MiB
体积缩小 30.9%对原创测试网页进行自动录屏，包含小字和页面滚动。可查看同一时间点的截图，对比文字边缘。
查看对比与测试详情
2026-09-16 的一次实测中，这段 60 秒视频使用 H.264、CRF 21、fast 设置，从 3.16 MiB 变为 2.19 MiB（体积缩小 30.9%）。分辨率：1920×1080 → 1920×1080。
- 源视频时长
- 1:00.0
- 分辨率：压缩前 → 压缩后
- 1920 × 1080 → 1920 × 1080
- 视频设置
- H.264 · CRF 21 · fast
- 任务总耗时
- 73.2 秒
- 上传耗时
- 9.5 秒
- 编码耗时
- 31.9 秒
对比 0:24.0 的静态画面
素材来源： Original test webpage recording · Created for this case study · Original test material
测试日期
长视频
压缩前 220.63 MiB → 压缩后 73.05 MiB
体积缩小 66.9%从开放电影 Sintel 连续截取六分钟，先制备为 H.264 MP4，再上传实测。本次选择 720p 分辨率上限，体积变化也包含降低分辨率的影响。
查看对比与测试详情
2026-09-16 的一次实测中，这段 360 秒视频使用 H.264、CRF 21、fast 设置，从 220.63 MiB 变为 73.05 MiB（体积缩小 66.9%）。分辨率：1920×818 → 1276×544。
- 源视频时长
- 6:00.0
- 分辨率：压缩前 → 压缩后
- 1920 × 818 → 1276 × 544
- 视频设置
- H.264 · CRF 21 · fast
- 任务总耗时
- 361.4 秒
- 上传耗时
- 45.3 秒
- 编码耗时
- 258.8 秒
对比 4:00.0 的静态画面
素材来源： Sintel (2010) — six-minute excerpt · © Blender Foundation | www.sintel.org · CC BY 3.0
每份列出的输入记录一次实测，不代表平均表现或画质保证。耗时受网络、服务器负载和源视频影响，上传与编码分别计时。1 MiB = 1,048,576 字节。对比图取自视频中对应的画面，未做增强；预览图仅缩放，点击可查看原尺寸 PNG。静态截图不代表运动画面或音频质量。 测试方法与素材许可（英文）
一个视频到底能压缩多少？
压缩没有固定的缩小比例。文件体积取决于时长和码率，而相同码率下的画质又取决于源视频和编码设置。下面用可核算的例子解释这些关系，不承诺特定压缩结果。
文件体积 = 码率 × 时长
按十进制单位估算：体积（MB）≈ 音视频总码率（Mbps）× 时长（秒）÷ 8。例如，音视频合计 8 Mbps、时长 600 秒，大约是 600 MB，另加容器开销。
设定目标体积时，可以反过来估算可用码率。这份预算需要覆盖视频、音频和容器开销。码率紧张时降低分辨率可能有帮助，但仅凭分辨率或目标体积，无法保证具体画质。
决定能压多少的四个因素
- 时长
- 平均码率相同时，时长加倍，体积也大致加倍。如果只需要一部分内容，可以先在剪辑软件里剪短，再上传压缩。
- 分辨率和帧率
- 分辨率和帧率影响编码器需要表达的画面信息量。降低其中一项可能有助于满足体积预算，但也可能丢失细节或降低运动流畅度。
- 画面运动量和细节
- 静态幻灯片和流动的水面，需要不同的数据量才能看清。运动、细碎纹理、噪点和场景切换，都可能让小体积目标更难兼顾画质，不能用同一个缩小百分比概括所有素材。
- 第一次是怎么编码的
- 高码率的相机原片可能还有压缩空间。已经压缩过的片段，再编码后可能只省下一点体积、损失更多细节，甚至变大。请把下载结果与原文件比较。
在体积、画质和分辨率之间取舍
时长相同时，更低的平均码率通常意味着更小的文件。能降多少取决于画面：细小文字、快速运动和噪点，可能比简单静态画面需要更多数据。请重点检查片段中对你重要的部分。
推荐压缩默认保留源分辨率，按画质设置编码，因此输出体积不固定，有时也会变大。需要满足体积上限时使用目标大小压缩；如果能接受画面尺寸变化，可以再选择较低的输出分辨率。
MP4 应该使用哪种视频编码？
推荐压缩和目标大小压缩都输出 H.264 视频，并使用 MP4 容器，适合作为分享的默认选择。源视频有音轨时输出 AAC 音频。
H.265 是启用后可用的高级输出选项。播放支持取决于接收设备或应用，而且不能用于目标大小压缩。如果不确定对方用什么播放，保留 H.264。
别忘了音轨
计算体积时也要算上音频。以 256 kbps 为例，音频每分钟约占 1.92 MB（十进制，不含容器开销）。两分钟就是 3.84 MB，还没有计入视频画面。
源视频有音轨时，结果使用 AAC；没有音轨的源视频则不需要预留音频预算。如果需要去掉声音，请先在剪辑软件中处理，本工具没有移除音轨的控件。
固定码率下的文件体积示例
以下仅用于计算：假设音视频总码率为 4 Mbps，使用十进制 MB，暂不计容器开销。时长（秒）= MB × 8 ÷ 4。真实文件还要为容器开销留出空间，这些数字不能预测画质或平台是否接收。
| 目标体积 | 4 Mbps 下的时长 | 常见用途 |
|---|---|---|
| 10 MB | 20 秒 | 聊天短片段 |
| 25 MB | 50 秒 | 简短演示与附件 |
| 100 MB | 3 分 20 秒 | 较长的演示 |
| 500 MB | 16 分 40 秒 | 较长的录制内容 |
压缩做不到的事
压缩无法还原源视频里缺失的细节。已经压缩过的文件再编码，可能只节省少量体积，还会增加画面瑕疵。目标过小时，可能需要先剪短、降低分辨率，或放宽体积要求。
访客和免费账号的源视频上限是 1 GiB。容量启用后，Starter 最高支持 2 GiB，Pro 最高支持 5 GiB；未启用时上限仍为 1 GiB。实际以上传区域显示的限制为准。更大的文件需要先在剪辑软件中剪短或重新导出。
视频压缩常见问题
画质、限制、格式，以及你的文件会怎么样。
重新编码属于有损压缩，不能保证画质完全不变。可以先用推荐压缩，它默认保留源分辨率，然后检查下载结果。降低画质设置、缩小目标体积或降低分辨率都可能让细节损失更明显，请保留原文件。
提供免费压缩额度。无需登录即可使用一次性访客额度，免费账号每月获得新的额度。每次所需额度取决于视频和设置，开始前可以查看可用额度和预计消耗。
目标大小压缩会把指定体积作为不可超过的上限。你可以选择 10 MB、25 MB 或 100 MB 等目标，但过小的目标可能被拒绝，或需要接受明显的画质变化。时长、运动量、分辨率、音轨和原始编码都会影响可行范围。
按画质压缩不会固定结果大小。已经压缩过的源视频，按所选画质重新编码后可能变大，请对比结果与原文件。需要满足体积上限时，选择目标大小压缩；更小的目标可能需要降低画质或分辨率。
Discord 当前公布的免费上传上限为 20MB。我们的 Discord 预设以 19MB 为目标留出余量；账户显示 10MB 时，可切换到 9MB。限额核实于 2026 年 9 月 30 日。请下载 H.264 MP4 后自行添加附件；大小符合要求不代表每个客户端都能正常播放。
访客和免费账号的源视频上限是 1 GiB。容量启用后，Starter 最高支持 2 GiB，Pro 最高支持 5 GiB。适用于你的上限会在选文件之前显示在上传区旁边。
无需安装应用或浏览器插件。访客压缩额度支持免登录开始使用。额度用完后，可以登录查看免费月度额度或可用套餐。
结果为 MP4，源视频有声音时音频为 AAC。推荐压缩和目标大小压缩使用 H.264 视频。只有高级设置中的 H.265 选项已启用时才可使用该输出，且不能与目标大小压缩一起使用。
视频会上传到服务端进行压缩，任务到达最终状态后安排清理源视频。压缩结果通常保留 24 小时供下载，具体以任务显示的到期时间为准。任务记录与视频文件分开保留，详情见隐私政策。
源文件通过可断点续传的任务上传，在服务端校验后，按你选的设置重新编码到目标。每一阶段都能从任务状态里看到，不用盯着一个不透明的进度条干等。
可以。用新版手机浏览器上传受支持的 SDR MP4、MOV、WebM 或 MKV，并追踪任务状态。不支持 HDR 和杜比视界录制。上传耗时取决于网络和文件大小。
审片版、附件和草稿没问题。剪辑母版请保留；当你需要满足电视台或客户的精确交片规格时，用专门的编码器。
现在就缩小你的视频
上传受支持的 MP4、MOV、WebM 或 MKV，选择压缩设置，对比前后体积，再下载 MP4。
缩小视频体积