Video Size Reducer

视频压缩工具

为 Instagram 压缩视频

已为 Instagram 设好均衡画质。选择视频，压缩后预览 MP4 再分享。

Instagram

视频更小，画质由你选择

输出

MP4 · H.264 · CRF 21 · 输出大小不固定

正在检查压缩权限...

选择适合你的起点

先准备好画面，再考虑缩小文件

可从平衡画质预设开始，检查导出的视频。画面构图应在编辑器中完成，发布位置的预览也需要单独检查。

已完成构图的竖屏视频

保留源视频宽高比，从平衡画质开始。上传前，检查导出文件中的人脸、渐变与运动画面。

含字幕或教程内容

先保留原分辨率，按手机观看大小检查文字。如果字形破碎，可比较更高画质的导出结果，避免反复压缩已压缩文件。

想把横屏片段用于竖屏布局

先在视频编辑器中裁切或添加背景。本工具会压缩视频并保留宽高比，不会移动主体，也不会自动把横屏变成竖屏。

分享前检查

文件变小，画面形状保持不变

下面的形状示意压缩会保留什么，不代表 Instagram 接受的格式列表或发布规格。

原画幅 → 压缩后

竖屏仍是竖屏 · 9:16

竖屏源视频压缩后保持原有比例。请在发布预览中确认字幕与主体仍然可见。

原画幅 → 压缩后

横屏仍是横屏 · 16:9

横屏源视频仍保持横屏。降低 MB 数值不会将其裁成竖屏视频。

构图应在编辑时完成

压缩前安排好文字与主体位置，再检查实际发布预览。不要把一张通用安全区示意当成所有发布位置的标准。

压缩改变数据量，分辨率设置改变像素尺寸；裁切改变可见构图，需要在编辑器中完成。

结果不合适时，下一步怎么做

发布后画面更模糊

先比较本地导出文件。如果本地就不清楚，从原文件以更高画质导出；如果只有发布后发生变化，再检查应用上传设置和预览。

文字或主体被截掉

依次检查源文件、导出的 MP4 和发布预览。如果目的地裁切了构图，请在编辑器中调整；修改文件大小目标无法解决裁切问题。

上传被拒绝

根据应用的具体报错，核对当前发布位置对时长、格式和尺寸的要求。本压缩器不会剪短视频，也不保证一定可以发布。

常见问题

不会。压缩会保留源视频宽高比；如需裁切或重新构图，请先在编辑器中完成。